Nathalie GUERIN Psychologue à Paris

Psychologue Paris 14 - Métro Pernety

Psychothérapie à Paris


Si vous vivez l'une de ces situations :

  • - au moment d'un passage difficile dans votre vie : deuil, séparation, divorce, maladie...,
  • - en cas de traumatismes personnels : accident, abus, traumatismes sexuels,
  • - dans une période de changement important, de doutes ou d'hésitations, de manque de confiance en vous,
  • - si vous rencontrez un des symptômes suivants : troubles du sommeil, dépendance au tabac, stress lors des examens, agitation interne,       sentiment de fatigue, pensées obsessionnelles, maux de tête, crises d’angoisse, anxiété, douleurs... ou
  • - pour tout mal-être ou besoin de prise en charge psychologique,

... je peux vous proposer un accompagnement psychothérapeutique adapté à votre
demande pour vous permettre de (re)trouver votre bien-être et votre joie de vivre.


Psychologue et titulaire d'un diplôme universitaire en Psychopathologie clinique et en psychothérapies, je me suis formée à différents outils et techniques psychothérapeutiques.
Le premier outil que j'utilise en psychothérapie est l'écoute, fondamentale et centrale dans tout travail psychothérapeutique. Mon parcours m'a amenée à me spécialiser sur les états de stress post traumatiques et les états modifiés de conscience, dont l'hypnose. Lors du premier entretien, je vous écoute sur votre parcours de vie, les problèmes que vous rencontrez aujourd'hui, qui vous amènent à envisager de démarrer ce travail sur vous. En fonction des attentes et besoins que vous exprimerez, j'adapterai l'accompagnement psychothérapeutique à votre problématique pour vous guider et vous permettre de trouver vos réponses et ainsi aller vers l'épanouissement et la réalisation de vous- même.

Dans les accompagnements psychothérapeutiques que je mène, je fais appel à ces différentes orientations ou techniques :

La psychothérapie analytique, accompagnement en conversationnel dans lequel l'écoute bienveillante, active et flottante a une place centrale. La psychothérapie analytique va chercher à comprendre et à identifier les causes du problème rencontré, en explorant votre passé et votre histoire. Je vous guide dans cette compréhension et relecture de votre histoire, en vous posant des questions ciblées ou en relevant certaines phrases de votre récit pour favoriser les prises de conscience et dénouer ce qui bloquait et faisait obstacle jusqu'à présent, pour mieux vous en libérer. Vous acquérez une meilleure connaissance de vous-même et pouvez ainsi aller vers votre épanouissement.

La thérapie brève, orientée solution va davantage s'attacher à traiter les symptômes de votre problématique pour vous apporter une solution en quelques séances. Dans le cadre de cet accompagnement, je privilégie souvent l'utilisation de l'hypnose, technique qui fait appel à un état de conscience modifié (appelé également état de transe) et qui permet de faire un travail au niveau de l'esprit et du corps, sur un temps court, pour vous permettre de (re)trouver votre bien-être.

L'hypnothérapie intégrative®, méthode psychothérapeutique créée par le Dr Djayabala Varma, est une méthode qui permet aussi bien de traiter des traumatismes et nettoyer des histoires de vie lourdes et chargées que d'être aidé pour l'arrêt du tabac par exemple.
Cette approche constitue un système cohérent de psychothérapie où l’hypnose est associée à des concepts de la psychanalyse, à des techniques de la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ainsi qu’à des approches éricksoniennes. De plus, l’intégration des techniques de la psychologie de l’énergie (comme l'EFT) et des stimulations alternatives hypnotiques® (technique proche de l'EMDR) permet de pratiquer une hypnothérapie multidimensionnelle. L'hypnose dans cet accompagnement, permet de réaliser un travail plus en profondeur et de limiter les abréactions. Cette méthode va permettre, au delà des mots, de nettoyer sur le plan émotionnel et corporel les évènements vécus pour s'en libérer totalement et vivre pleinement sa vie.

Durée et tarif des séances :

- En psychothérapie :
La durée d'une séance est de 45 mn
Tarif de 60 € à 90 € (selon ressources)
Tarif pour les étudiants et demandeurs d'emploi : 50 €

- En hypnothérapie intégrative :
Les séances durent 1h
Tarif de 80 € à 120 € (selon ressources)
Tarif étudiants et demandeurs d'emploi : 70 €

Fréquence des séances :

Pour un travail approfondi et suivi, la fréquence idéale est de 1 séance par semaine . Votre rythme et votre disponibilité peuvent justifier de se rencontrer 1 fois toutes les 2 semaines ce qui permet de faire un travail approfondi sur un temps plus long. Dans tous les cas, il me semble important de privilégier la régularité des séances et d'adapter la fréquence à vos disponibilité et possibilités.

Pour en savoir plus :
Qu'est ce que l'hypnose ? *


Présentation :

L’hypnose est un processus, pendant lequel il y a un échange d’informations entre le cerveau et le corps ce qui permet d'obtenir le résultat, c'est une activation de la conscience. C’est un phénomène naturel, un état d’hyperéveil.
L'hypnose fait appel à un état de conscience modifié, appelé également état de transe, qui est un état clinique observable qui se produit à l’intérieur du processus hypnotique. L’induction est le moment où le thérapeute crée le cadre favorable au lâcher prise pour permettre l’accélération du processus hypnotique, grâce à une technique particulière basée sur le langage verbal et non verbal.
La suggestion est au cœur de la technique d’induction et est le moteur de l’action thérapeutique basée sur la mise en route du changement.

Selon Erickson, la transe a un effet thérapeutique à la condition qu’il lui soit donné un sens, c'est- à-dire avoir défini un but en début de séance.

Définition :

L’hypnose est un travail d’apprentissage interactif pendant lequel le thérapeute guide le patient. Ce travail utilise ce phénomène naturel de processus hypnotique, caractérisé par un état de lâcher prise associé à un hyperéveil des sensations. C’est un travail non-conscient qui utilise la transe : processus dynamique qui fait appel au lâcher prise. Ce travail permet au patient de mobiliser ses ressources pour le mettre au service de son inconscient qui va créer les conditions d’un réaménagement utile pour lui permettre d’atteindre son but.
L’hypnose est une thérapie du changement. Ce n’est pas « Pourquoi je vais mal ? », c’est « Comment je peux aller mieux ? », c’est le patient qui est acteur de son propre changement. Plusieurs degrés de profondeur de transe hypnotique sont possibles : légère, moyenne et profonde. En hypnothérapie, il n’est pas nécessaire d’atteindre un état profond, un état léger ou moyen peut suffire.